Étiquette : pochon thaï

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Thaï 3/8 – Hysope Officinale

On arrive au bout du massage, après la détente et le lâcher prise, c’est le moment de vous redonner un peu de peps pour le reste de la journée.
Quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée sur les pieds et sur le dos pour redynamiser et tonifier. Et voilà, vous êtes comme neuf !!
Si vous deviez avoir une huile essentielle avec vous, je pencherais pour celle-ci.

Utile pour :
Une bonne digestion
Avoir une bonne haleine
Détendre la nuque et les trapèzes
Soulager les jambes après un effort
Soulager les voies respiratoires en cas de grippe
Redynamiser votre esprit quand vous avez un coup de barre

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Thaï 2/8 – Fenouil commun

Souvent utilisées en infusion par les mamans qui allaitent pour aider les nouveau-nés qui ont des maux de ventre, les graines de fenouil sont bien moins connues sous forme d’huile.

En voici quelques vertus :

En huile essentielle, elle peut être appliquée avec une huile végétale sur le ventre en cas de troubles digestifs, d’aménorrhée (absence de règles), règles irrégulières ou douleurs prémenstruelles.

En Grèce, elle était l’alliée des sportifs car son
huile contient un antiseptique et un antidouleur.

Si de l’angoisse ou de l’asthme se manifeste, ne pas hésiter à se masser le plexus solaire.

En bonus, (c’est cadeau pour vous mesdames) son huile est également une alliée contre la cellulite.

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Thaï 1/8 – Camomille Matricaire

Rappelant les tisanes de grand-mères, que l’on aime son odeur si particulière ou pas, la camomille reste l’une des plantes les plus connues pour apaiser le stress et aider à l’endormissement.

Mais saviez-vous qu’elle est également un excellent anti-inflammatoire ?

Idéale pour traiter les problèmes de peau, elle apaise et diminue les démangeaisons liées aux piqûres d’insectes, aux écorchures ou encore à l’eczéma.

C’est donc pour toutes ses vertus qu’elle fait partie des 8 plantes intégrées à mes pochons pour le massage thaï.

Et vous, vous aimez la camomille ?